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多思则神散，
多念则心劳，
多笑则脏腑上翻，
多言则气海虚脱，
多喜则膀胱纳客风，
多怒则腠理奔血，
多乐则心神邪荡，
多愁则头鬓憔枯，
多好则志气倾溢，
多恶则精爽奔腾，
多事则筋脉干急，
多机则智虑沉迷。
多念则心劳，
多笑则脏腑上翻，
多言则气海虚脱，
多喜则膀胱纳客风，
多怒则腠理奔血，
多乐则心神邪荡，
多愁则头鬓憔枯，
多好则志气倾溢，
多恶则精爽奔腾，
多事则筋脉干急，
多机则智虑沉迷。
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