花草茶不是人人都能喝的，一部分人会因为体质的原因不能喝或不能多喝，如果有以下情况的话那就尽量不要喝了，一切为了健康。

对花草类过敏的人

孕妇和婴儿

高血压.高血脂.糖尿病患者

花草茶分为三种：性寒凉，性温热，性平。

性寒凉的花草茶适于体质较热的人，也适于炎热的夏季，如夏枯草.金银花.菊花.槐花等都属于此类。

性温热的花草茶如梅花.茉莉花.玫瑰.月季.藏红花等，适用于体质较寒的人，假如四季都手脚冰凉或者比常人凉的人就适用于这类。

性平的有合欢花.玉米须.芙蓉.薰衣草等，这类就不是那么挑人的，可根据自己的需求或喜好自由选择。

薄荷 开胃，促消化，缓和胃.头痛，促进新城代谢。消除口臭，解酒醒酒，治胃胀气。但产妇.小孩慎用。

茉莉 改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，经期失调也有功效。茉莉加玫瑰花可以瘦身。

辛夷花 可排毒养颜，消