自古以来，人们就懂得利用植物的花，叶，根茎来净化体质，舒解生理和心理，不仅可以养颜美容，也有清心宁神的效果。

玫瑰花：养颜美容，可促进新陈代谢及便秘，搭配普洱茶有塑身之效。

熏衣草：又名宁静的香水植物，净化心绪，解除焦虑，对疼痛有舒缓之效。

茉莉花：提神解郁，平抚紧张不安，平衡内分泌。

洋甘菊：具有镇静作用，可帮助睡眠，清除眼睛疲劳，改善皮肤过敏，更有清脂塑身之效。

金盏花：可消炎，杀菌，促进血液循环及排毒，孕妇不宜。

芙蓉花：洛神花含维他命C，性温和，微酸，有利尿，缓和水肿的功效。

蔷薇果：又称玫瑰果，素称玫瑰中的瑰宝，所含维他命C是柠檬的60倍。

车菊花：有镇定神经，放松紧张，美化肌肤等疗效。

毛蕊花：预防感冒，咳嗽，祛痰，减轻肠胃痉挛。

迷迭香：增强记忆力，活化脑细胞；对昏晕眩及紧张性头痛也有缓解作用（可