玫瑰：含有丰富的维他命成分，消除皮肤干燥，促进血液循环。

马鞭草：激发肝脏代谢，松弛神经，提高免疫力，有小BABY的年轻妈妈注意了，它对促进乳汁分泌也有特殊的效果。

紫罗兰：清洁肝脏，抵抗感冒，解酒。

牡丹：降压，改善贫血，减轻痛经，与玫瑰花、蓟花一起冲饮，还可以起到养颜美容的作用。

桂花：平衡神经系统，驱除体内风寒，还可以用来酿酒、制糕点。

迷迭香：助消化，消除口臭，调节偏头痛和神经痛。

花草茶的冲泡方法：

1对于玫瑰、薰衣草等香味软重的花草茶，可在杯中先放花草茶然后再放开水冲饮，只是用这种方法冲泡时香味较容易消散，易尽快饮用。

2对于稍带酸性的花草茶，可先在杯中盛满开水再放花草茶，这样能保持花草的原有颜色，且不会产生较多的碎屑。

3对于紫色系的花草茶，也可用凉水冲泡，这样泡出的茶会更加原色原味，只是冲泡的时间较长。另外，也可以在温开水中直接放入花草茶，这样可以得到较为干净的茶汤，但是花草的利用率较低。

花草茶的选购和收藏方法：

一般情况下，颜色越鲜艳叶片越完整品质就越好。但也有例外，比如薰衣草，它颜色越艳药效就越低。另外，要注意它是否新鲜干燥，是否有杂质期。花草茶买回家后，一定要在阴凉干燥的地方密封保存，或放入冰箱冷藏冷冻，但不要与生鲜食品或气味较重的食品放在一起，以免互相串味。

提醒：不是所有的花草都可以直接饮用，在购买时应向销售人员咨询，并购买可靠的品牌。