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不可不看的减肥天书
发布时间 2012-05-09 浏览 5685 次
煮蛋。
12点午餐：甚么都可以吃。
15点下午茶：超浓普洱茶一杯。
18点晚餐：水煮青菜、蒸鱼、汤（不能吃汤渣）。
这是我最成功的一次减肥，现在我对米饭、粉皮、面包完全没感觉。不吃淀粉，还有其他美食呀，呵呵。我终极目标是96斤，但是知道不可能啦，如果真发生也是神迹，只要减到108斤就心满意足了，减肥,女人的终身事业呀!
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