上一主题:久坐OL ，给你的臀部
下一主题:不要无休止地减肥，你
懒人减肥新法7种
发布时间 2012-05-28 浏览 5613 次
洱茶水在旁边，把吃的事物过了茶水再吃，也有不错的效果呢。
原理：早上吃早餐之前喝杯茶水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
餐前喝茶减胃口：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。
下午喝茶减赘肉：肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯普洱茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时茶的香味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
-----------------------------------------------------------------
普洱茶减肥： 懒人减肥新法7种
-----------------------------------------------------------------
m.368tea.com
相关主题
