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水果代晚餐 当心会发胖
发布时间 2012-07-03 浏览 7513 次
、铁、锌等微量元素，在水果中却含量甚微。所以长期用水果当正餐，不论过与不及，都会引起蛋白质和铁的摄入不足，从而引起贫血、免疫功能降低等现象。减肥正确的做法应是清淡饮食喝普洱茶加上规律的运动，水果餐偶尔吃未尝不可，但不能天天如此。
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普洱茶减肥： 水果代晚餐 当心会发胖
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