有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。　　先说用中草药泡茶。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

　　决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。　　甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。　　银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。　　干花泡茶，也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、溏便等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。　　不要将干花、中草药当补品饮用。另外，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意，因为不适合与西药联用可能对身体造成伤害。推荐几款常用的复合花草茶配方：　　玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；　　玫瑰花+茉莉花：养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪；　　洋甘菊+薄荷：能增加肠胃蠕动、改善胃胀气，治疗便秘；　　菩提子花+薰衣草：可以安定情绪，平静心情，于睡前饮用，令身心都得到放松，更容易入睡。　　文/北京西苑医院宋艳丽