菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求进行选择。
①取菊花10克,沸水冲泡,代茶饮用,可疏风清热,平肝明目,对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
②取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。
③取菊花、山楂、银花各10克煎水代茶饮,或研末冲水饮用,有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效,适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。
④取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
菊花茶
用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津祛风、润喉、养目、解酒。
菊花羹
将菊花与银耳、莲子,煮或蒸成羹食,加入少许冰糖,可去烦热、利五脏、治头晕目眩。
菊花酒
由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
菊花粥
将菊花与粳米同煮制粥,能清心、除烦、悦目。
菊花糕
将菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,具有清凉降火的食疗效果。
菊花肴
将菊花与猪肉炒食或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”,补而不腻,清心爽口,可用于头晕目眩、风热上扰之症的食疗。
菊花膏
将鲜菊花加水煎熬,滤取药汁,兑入蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目之效用。
菊花香气
有疏风、平肝之功,嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。
菊花枕
将菊花瓣阴干,收入枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
菊花护膝
将菊花、陈艾叶共捣碎成粗末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛。
洋甘菊
具有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生。冲泡法:洋甘菊2克、冰糖10克、沸水冲泡即成。
甜叶菊
适应于糖尿病患者、肥胖症、高血压、调节机能平衡和内分泌失调。冲泡法:为一种代糖可加任何一种花草茶、茶叶。
野菊花
疏风清热、清肿解毒。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。冲泡法:野菊花20克、沸水冲泡即可。