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神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。可见,日饮盏茶一杯,可清清爽爽健康。茶,这一片朴素的叶子,不仅带给我们身心健康,更重要的是给予我们安顿当下的智慧和平衡生命的方法。
5月29日至6月2日,沈阳茶博会将在沈阳国际展览中心举行。届时,王琼老师将在展会现场举办“申时茶会”,参与进来,你将体验到一杯茶所呈现的无穷风韵。
贴士:喝“申时茶”正确方式:
1、喝“申时茶”时,要正襟端坐于椅子的1/2到1/3处,上身微微前倾将脊柱末端的尾骨让出,双目微闭、舌顶上颚、双腿与间同宽。
2、保持好正确的坐姿后,要采用腹式呼吸法啜饮。腹式呼吸,可以充分发挥心、肺细胞的功能,增大肺活量,有利于排除聚积在肠道毒素及内应力的释放。
3、喝茶时,左手持杯以为礼、右手托杯以为敬,感恩之心以为品。