感冒，嗓子不好的时候，我就会这样泡着喝。味道稍稍有点怪，毕竟金莲花和金银花都是药材嘛。（如果没喝过，超级推荐，单独泡金莲花，金黄色的花朵，绽开后很漂亮。）

玫瑰花+红茶 玫瑰花+柠檬片 玫瑰花+玫瑰茄

（驴子泡茶全都随兴，很少想什么功效了，高兴起来，什么都敢放，但是貌似这样不太好呢，大家还是看看功效再泡比较好。呵呵~）

哦，对了，交待一下，驴子的云南之行，推迟到6号了，单位放假政策变更，推迟到6号了。所以原本定好的2号机票，只得退了重订。发短信给郭郭，出差在外的她一个电话打过来，气愤的声讨政策的更改。也是，还没出门呢，我们就已经因为机票一人损失300大元了。不过还好8月有特价机票，回程的机票钱还能节省一些。

常见花草的功效：（从豆瓣转贴过来的，想看更多花草特性，可以去豆瓣搜索一下呢。）

1、玫瑰花

　　养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用）。适合搭配程式花草茶。

2、薄荷叶

　　清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。

3、洛神花（又称玫瑰茄）

　　养颜护肤、减肥，活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。长年饮用健康益寿。降纸胆固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。

4、决明子

　　瘦身，通便，明目清火，咖啡般的特殊香味及口感。

5、洋甘菊/洋甘草

　　有大地的苹果之称，欧洲人最常饮花草茶的排行首名。搞衰老、疲劳、润泽肌肤、帮助调节人体免疫功能、帮助睡眠、养生，治长期便秘、消除紧张、眼睛疲劳、润肺。可除感冒旨起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有助益。

6、柠檬片

　　减肥，美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑热季节烦热口渴、倦怠无力。

7、薰衣草

　　台湾台茶，花茶中最香的一种。茶味相当不错。美白祛斑护发、治疗暗疮和治疗内分泌紊乱。对降火安神、消除疲劳和紧张、助睡眠、疏缓头痛效果明显。促进新陈代谢、伤疤愈合。润肺，驱风，治初期感冒咳嗽，消除肠胃胀气、腹泻、头晕，是治疗偏头痛的理想花茶，减低关节疼痛的不适。配紫罗兰更佳。

8、金莲花

　　原是宫廷饮品，养颜润肤，清热解毒、增强免疫力、搞病毒、消炎通便、养肝明目益肾利尿，消食去腻。配茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种或多种同饮，誉为“塞外龙井”。

7、.茉利花

　　有交减肥、安神理气、辟秽和中，治肠胃不适、头晕、胃痛，治便痢腹痛慢性胃炎。

8、莲子芯

　　清心去热、止血、止渴，可治心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛，莲子芯冲水喝可治便秘。味苦。

9、野菊花

　　疏风清热、消肿解毒、预防感冒、也用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂。

10、山楂

　　为水果之冠，营养丰富，消食积，散瘀血，驱绦虫，降压降脂，增加冠脉流量和搞心律不齐的作用。

11、七彩菊（又名洋菊花）

　　散风清热利湿、除烦降压，平肝明目还有独物的美容奇效，长期饮用对女性面部美容有很好的疗效。另抗疲劳、降脂减肥。

12、贡菊

　　菊花中的优良品种，平肝明目、清心、治风热感冒、目赤肿痛、避暑除烦、胆虚心燥。配枸杞更佳。

13、胖大海

　　清音利咽、清肠通便、用于干咳失音、咽喉痛、热结便秘。每次4~6枚。

14、金银花

　　清热解毒、消炎杀菌，利尿减肥。与菊花用佳。

注意事项：

不是所有的花都可以混搭一起泡成花草茶的，一定要看本身固有的药性，适不适合自己。搭配错了，于身体无益。

花草茶，一般的茶叶店都有，大多超市也设有专柜，购买很方便。不过一定要分清食用的和只能使用的花草哦。