偏方三

绿茶粉６公克、山楂５钱。

将以上材料用３碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

偏方四

绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

作法：加水７碗煎煮成２碗份量的汤汁，每日喝一帖。

功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。

偏方五

绿茶粉２公克、荷叶３钱。

作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。

功效：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。

对了，如果您只单纯要喝绿茶的话，冲泡也是有诀窍的喔～在此顺便教您正确的冲泡方法：

1、冲泡绿茶时，水温应控制在80度～90度左右。

2、若是冲泡绿茶粉，以40度～60度左右的温开水冲泡即可。份量为2公克绿茶粉配450cc的白开水。

3、绿茶粉不可泡得太浓，不然会影响到胃液的分泌。

4、若是冲泡茶叶的话，第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

5、冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶裹的营养成分会变得不安定。

不过平时也不要喝太多茶，免得皮肤失水过多。