根据塔夫兹大学科学家二十四日发表,茶含有phytochemi-cal,这种多酚类化学成分所含的分子具有抗氧化的作用,可以抵消自由基对DNA细胞造成的损害.同时喝茶也可以降低胆固醇含量,因而降低罹患心脏病的危险.

根据法新社报导,在伯斯的克汀大学公共卫生教授宾斯表示,每天喝茶的妇女,与不喝茶的妇女相较,罹卵巢癌的危险性减低百分之六十多.而除了绿茶之外,红茶和乌龙茶亦具防癌效果.

英国科学家表示,他们已发现在咖啡,茶,可乐与巧克力中含有的咖啡因与茶碱都有助於阻止癌细胞的成长与血液凝结,能构成新药的基础,以对抗癌症与心脏病.

【读者文摘】中文版2001年2月号「医学快讯」:英国的研究报告,喝茶可防止骨质疏松,喝咖啡却可能导致高血压.每天喝茶一杯或多杯的妇女,其骨质密度『胜於』不喝茶的妇女.可能是茶叶中所含植物性化合物"类黄酮"(flavonoids)有助於『阻止』骨质流失.

据读卖新闻88/1报导,绿茶漱口,可预防感冒及传染他人.因茶叶中含有的『儿茶素』成份,可包覆病毒的凸起部份,防止与人细胞结合而感染.

【联合新闻网 记者胡恩蕙/报导】喝绿茶能预防骨质疏松

在老鼠细胞实验中,已得到肯定答案.过去研究发现,有喝茶习惯的女性,骨质密度较高,但原因尚不清楚.高雄医学大学骨科学研究中心将绿茶儿茶素加入老鼠干细胞,发现儿茶素能促进干细胞分化为骨细胞,且各项骨头生成的指标也增加,让绿茶在抗癌之外,又多了预防骨松的潜力.

高雄医学大学校长王国照所主持的骨科学研究中心,从绿茶萃取出儿茶素(EGCG),然后将浓度1微莫耳及10微莫耳的儿茶素EGCG,加入老鼠间叶干细胞,发现儿茶素有助於干细胞往骨细胞的方向分化.

结果发现,加入儿茶素48小时后,与骨头生长有关的4种基因都有表现,两周后,在骨母细胞中活性最高的酵素「碱性磷酸酉每」活性最高,且细胞呈矿物化.显示加入儿茶素,不但对成骨细胞的基因有影响,且真的促使干细胞往骨头分化,而两种剂量都有.

为什麼选择绿茶做研究

高医大骨科医师陈崇桓说,许多研究都显示,常喝茶的人骨质密度较高,例如欧洲研究发现有喝茶习惯的人,发生髋部骨折的机率较不喝茶者低;另有研究显示,喝茶的停经后妇女,骨质密度比不喝茶的停经妇女高,因此想研究绿茶促进骨质密度的机转.

陈崇桓表示,一般人喝一杯绿茶,两小时后血中EGCG浓度约为1微莫耳,10微莫耳的儿茶素EGCG,则相当於喝下10杯茶.

不过,陈崇桓强调,这项研究虽证明老鼠喝绿茶,可能可以预防骨质疏松,但绿茶在人类有没有这样的效果,还需进一步研究证实,他们下一步将用人类细胞做实验,如果证实儿茶素EGCG对人类细胞有类似效果,就能向世人证明,喝绿茶除了防癌外,还可能预防骨质疏松症.

六,喝茶的禁忌:

(1)不喝隔夜茶:

这是古人从生活经验上获得的常识.因为隔夜的茶容易孳生徽菌,喝了容易中毒.而且茶叶浸泡过久的话,单宁酸将会溶解过多,容易引起消化不良,所以隔夜茶不可饮用.

(2)空腹时不宜喝太多浓茶:

浓茶含很多单宁酸,所以若喝下太多这种茶,就会抑制胃液的分泌,进而变成食欲不振.

(3)就寝前避免喝茶:

对茶敏感或有失眠倾向的人,避免在就寝前饮用咖啡,茶等含咖啡因的饮料.

(4)避免用茶代水来服药:

服用的药剂中若含有增血剂,就应避免用茶来服药.因为增血剂的成分是铁,而铁会和绿茶,红茶中的单宁酸发生变化,变成不溶性物质.换句话说,茶会破坏增血剂,致使增血剂不能被体内吸收.

七,绿茶不是万灵丹-饮用绿茶要注意的

注意事项:

绿茶的好处不少,但是茶中含有约为咖啡四分之一的咖啡因,而咖啡因本身对於神经虽然有些提振作用,成份太多了反而有害,所以应适量饮用即可.除了饮用之外,用绿茶泡澡也挺好的,绿茶中的成份可以去掉皮肤上的不良微生物,并且具有美白的功效.把泡过的绿茶渣晒乾,装在小包中,加上少许的香料或柚子叶,放进衣柜裏可以防虫防徽,兼具除臭的效果.另外,用来制作茶叶枕也相当不错,茶叶的枕头有安神的效用,可以帮助入睡,减少压力.饮用富含维他命C的绿茶,可使肌肤娇嫩,富有弹性.

想防癌,美白,预防感冒和牙周病就要多喝绿茶.纵然如此,也不一定代表绿茶就是万灵丹,要喝绿茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝绿茶.因为根据一项最新的研究显示:绿茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」.这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效,因为它是靠阻断新生血管,藉由让癌症细胞缺乏营养的供给,以「饿死」的方法来对付癌细胞.糖尿症病患喝绿茶可预防产生失明的后遗症,但孕妇或刚动过手术的人则不适宜饮用,胃不好的人,也不适合多喝.