吃水果忌绿茶
市面上绿茶偏多,由于绿茶茶性偏凉,若和水果等凉性食物一起食用,会对脾胃产生伤害.
空腹别饮茶
空腹饮茶对胃肠有直接的刺激,还会使消化液被冲淡、稀释,影响消化。空腹时茶里咖啡因等物质,易被吸收。