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孕妇喝绿茶有好处
发布时间 2011-08-08 浏览 7308 次
益，但
绿茶
中也含有鞣酸，也会妨碍铁的吸收。因此孕妇在饭后1小时再饮用淡
绿茶
，就不会影响铁的吸收了。没有饮茶习惯的孕妇最好喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
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