上一主题:中医认为冬天喝普洱茶
下一主题:温和三招 燃烧冬季脂
适量补钙可预防肥胖
发布时间 2011-09-11 浏览 5268 次
研究人员指出，钙和维生素D能促使人体中的脂肪细胞衰减，并阻止新的脂肪细胞生长，从而有效控制体重增加。但研究者同时强调，中老年女性要想保持正常体重，避免发胖，还应该注意控制日常饮食中热量的摄取，并经常进行必要的锻炼。
m.368tea.com
相关主题
