4. 富含硒类物质，全面保护红细胞及血红蛋白。硒类物质能激发免疫及抗体产生，有效地降低血红细胞脂质过氧化损伤，提高血红细胞携带氧的功能，保护红细胞高铁血红蛋白还原酶和红细胞膜的完整性，促进酶的活性，对抗溶血。世界上40余个国家和地区贫硒。一般茶叶含硒在0.05~2.0mg/kg，黑茶是一种富含硒茶类，硒的含量大多在5~6 mg/kg，这是大自然赐予人类的最佳饮料，饮用黑茶是补充人体硒元素的最佳突进之一。

　　5. 学医科的洛桑喇嘛比对了多种茶得出的结论是：之所以叫黑茶，是在海拔3000米以上喝了能够增加养份的黑茶，而许多茶喝了会耗氧，主要表现是头痛加重。(湖南黑茶茯茶网)