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喝茶减肥必知的几大禁忌
发布时间 2012-01-20 浏览 5703 次
50cc的白开水。
2.冲泡
茶叶
的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
4.
绿茶
粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
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