最佳听曲时间：19时~23时。这是一天阴气最重的时间，可以克制肝气，利用旺盛的阴气滋养肝。

　相伴茶品：绿茶，可以稍加一点白茶（如银针白毫；白牡丹；贡眉；白牡丹；寿眉等）。

　养心：徵音羽音加红茶

　心是人体中最劳累的器官，一刻不停地搏动，向全身运送血液。

　不适的症状：失眠、心慌、憋气、胸痛、烦燥等。

　推荐曲目： 《紫竹调》，心气需要平和，这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。

　最佳听曲时间：21时~23时，平心静气最好的时候。

　相伴茶品：红茶，加少量绿茶。

　养脾：徵音宫音加黄茶

　脾是人体造血器官，也是分泌消化液的器官，所有的能量来源。

　不适的