普洱茶减肥的见证和方法
发布时间 2012-04-04 浏览 5202 次
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这是喝茶当中需要注意的一些小 tips

1 在MC期间需不需要停喝茶?

需要停茶,以防钙流失。

2.普洱茶是否伤胃?

普洱茶(熟茶)不会刺激肠胃,反而它还是暖胃养胃的。因为普洱茶“性温”,不像绿茶属于凉性,所以喝普洱茶不可不必担心伤胃,当然我说的是熟茶。生茶相比之下刺激性很强,口感也有些刺激,胃不好的姐妹不能喝生茶。

3.普洱茶减肥的功效?

这种茶对腰腹最有效。附加一个瘦腿的方法:想要很快瘦腿,在睡觉前配合一点腿部运动15分钟。平躺在床上,双腿一起并拢伸直抬起,和上身成90度直角,然后两腿慢慢劈开成V字型,尽你所能尽量劈,然后坚持几秒钟后收拢,再反复。就这样,一定要一下一下来慢慢做,不一会你就会感到大腿很酸。做完后记得放松放松大腿,敲敲打打就好。这个方法减大腿真是很有效,不过就是要坚持,要是隔一两天又做一次肯定没效,记得了哦。

4.茶饼打开后,如何保存?

茶饼打开后,每次用完都用外面那层宣纸包好,然后再用一个保鲜袋包好,放在阴凉干燥处就

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