5.关于普洱茶的副作用

有的MM说喝普洱茶会影响睡眠。但是茶店的小姐说普洱茶不含咖啡因等刺激神经的物质，不会影响睡眠的。晚上睡前冲一杯喝，有助于睡眠。是冲不是泡哦。用沸水冲一下就可以；而泡的，喝了会提神。有些MM可能是对茶叶比较敏感，这样的话晚上就喝少点，淡点，要不就不要喝了，晚饭就要吃得清淡点了。

6.喝普洱茶头晕,是怎么回事?

有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得的太浓了；三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。

7.JJ治疗便秘的方法

早上起床后空腹一大杯普洱茶（凉着喝），然后洗刷，梳妆打扮。大概半小时左右结束，步行（快步一点）到公司，坐下没10分钟，马上准备去厕所BB。BB后再吃早餐。

补充氤氲11JJ的方法：早上把隔夜的茶加一小勺蜂蜜喝下

8.晚餐要怎么个控制呢？

我的晚餐控制法：只吃青菜，不沾油，不沾脂肪，不沾淀粉，不沾糖。

9.平