上一主题:自制花茶减肥法
下一主题:安全享受的喝花草茶减
花草茶减肥法
发布时间 2011-06-18 浏览 62092 次
奉劝你千万别用药物减肥。建议你健康减肥。通过饮食来减肥。
普洱茶在各个茶店都用销售的，普洱茶和别的茶不同，象铁观音等茶就要新茶才好喝，作用才大，但是普洱茶要买陈年的好，新茶不好。至少要陈五年的最好。所以你去茶店时要买陈年的普洱。
下面教你几个我认为有效的减肥方法，以下方法都是我试过的，我是属于喝水都会胖的那种体形，试过三日苹果餐，青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法，不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后，感觉效果不错哦！希望对你也有效！
要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。”
一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。
生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。
去皮生姜五片
蜂蜜适量
m.368tea.com
相关主题
