它的服用方法很简单哦:

1)调糊食用(取1-2克粉放到杯子里,一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用).

2).加牛奶或饮料食用.

3).加入芝麻糊或玉米糊中食用.

4).加工食品食用.比如香蕉丁，苹果丁、梨丁

5).装胶囊服用

效果:一般情况下,不少人一个月瘦6-7斤呢

6.可可粉

《女刊瘦美人2007-04》强烈推荐了可可粉,45天瘦身33斤!可可粉的瘦身原理:可可泥在挤压过程中，去除了一部分脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。

1)、可可粉+豆浆减肥法

材料：可可粉+豆浆

做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。

吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。

功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。

饮食注意：

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