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提示:定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不会让身体堆积脂肪。
秘方二:肉桂茶
山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗(一天的量)
水煮滚后,将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。
效果:调经顺气,经期、停滞期减肥好帮手,这个茶每天任意时段喝都可。
秘方三:鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺 将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶,每天早上代替早餐。
效果:丰胸、润肠,调节饮食与排泄的平衡,调理气血同时润泽肌肤。
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