调节人体新陈代谢的黑茶

袁洪 中南大学湘雅医学院附属第三医院副院长、

湖南省亚健康诊断与干预工程技术研究

中心主任

现在都市人群普遍存在亚健康状态，尤其是60岁以上的人群基本上存在亚健康状态。中国改革开放后以肉食为主，人类的小肠是介于老虎和小鸡之间，天性决定我们是杂食动物，但是我们改成了以肉食为主，现在的人群代谢紊乱，导致了甘油三酯、血脂偏高等一系列普遍性的问题，这些问题就急需另外一些食品来中和保健。

在我国，很早就研究保健，而不仅仅是有病治病。古代三种基本疗法：食疗、心理康复、药物治疗。当代主要是药物治疗，很少关注食疗，但我们要对食疗有一个新的认识。饮用黑茶