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高温"烧热"凉茶市场 凉茶不是茶饮之须有道
发布时间 2013-03-11 浏览 6522 次
有妇科疾病的妇女体质一般都偏寒，过度饮用凉茶容易引起痛经、虚脱等现象；体质虚寒的慢性病人脾胃功能差，常喜温畏寒，也应该避免喝凉茶。
连喝凉茶不超三日
林禾禧提醒，市民切勿把凉茶当水喝，健康人喝凉茶也要有节制，连续服用最好不要超过三天。如服用时间过长容易伤胃，出现胃疼、胃口不好、腹泻等不良反应。如果夏季解暑长期使用，最好选择药食同源的材料，比如绿豆茶，或者适量喝一些绿茶等。消暑解渴白开水就很好，有条件的可以选择天然矿泉水。出汗多的，可适当补充些盐。（王金植 康晓杰）
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