虞主任说，喝茶不仅对预防前列腺癌有帮助，对整个泌尿系统都是有好处的，喝水排尿的过程，相当于给泌尿系统洗了个澡，可以带走大量细菌。

市一博士每天吃一个苹果，坚持了20年

“每天一个苹果，疾病远离我。”市一医院泌尿外科邓刚副主任医师每天一个苹果的习惯，已经坚持了20年。他说，他从小就比较喜欢吃苹果，但以前只是因为喜欢吃。成了泌尿外科医生后，看了很多相关资料，发现治疗前列腺疾病的药物很多含有锌。而苹果中除了丰富的维生素C外，锌含量也很丰富。于是，就更加喜欢吃苹果了。

除了吃苹果，邓医师还特别喜欢吃番茄。在番茄大量上市的季节，他们家每天都会买番茄，有时候拿来