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记得我离家80公里到县城读高中,后来离家400公里到大城市读大学,带的最好的干粮就是青砖茶、炒米和爆米花,寒窗苦读,抓一把爆米花,喝一茶缸青砖茶,便可以增添力量。再后来读书多了些,走的地方也多了些才见识到更多的茶叶知识。茶叶中包含着丹宁、氨基酸、精油、咖啡因和维生素C、 D、 B等丰富的营养成分,有强心、利尿、健脾、造血、造骨、提神醒脑和强化血管壁等药用功能,还有溶解脂肪,促进消化等作用。因此,茶叶,尤其是砖茶逐渐在蒙古族人民生活中占据了重要的位置。一日无茶饮,心虚头晕,饮食不香,夜不能寐。传说,成吉思汗时期,蒙古兵出征无须