品茶是中国个人高雅的娱乐和社交活动。从没有听说谁喝茶闹事。慢慢品上一杯茶，可以把一切烦恼抛到脑后，没有听说谁在火冒三丈时在品茶。品茶可以消除疲劳，消除烦恼，消除嘈杂，消除私欲，一切归于平静。那是美的享受。更是精神的升华。在魏晋南北朝出现了一些以茶养廉的实例。如果人们能摆脱酒的嗜好。可以给社会带来多少和谐！如果没有在酒桌上的谈判，可以给国家减少多少损失！如果没有酒司机，又能减少多少车祸！以茶代酒是我们的多么美好愿望。

我是一位龙凤双胞胎的母亲。我哺育两个孩子在精神上，体力上，物质上都是不堪重负。岁月给我留下了很深的印迹，身体的状况也和年龄极不相符。我时常想，我绝不可能像我的长辈一样是长寿者。

最近，两个孩子正处在青春期，加上手机，电脑进入我们的生活。烦恼也越来越多。时常气不顺，吃的饭感觉堵在胸口，消化不好。还咳嗽的厉害，痰也不少。还有口臭。身体不能总是这