饮用建议：作为辅料。

桃花

原产地：云南

桃花性味：苦、平、利水、活血、通便。《千金药方》载：“桃花三株，空心饮服，细腰身。”本方用单味减肥，方法简便，并且能使脸色白净红润，可谓一举两得。

饮用建议：直接冲泡。

注：孕妇慎用

桂花

原产地：云南

桂花性味：辛、温，有化痰，散瘀之功用，治痰饮喘咳、牙痛、口臭。

饮用建议：加入冰糖。

注：孕妇慎用

紫玫瑰

原产地：兰州

玫瑰性味：微苦、湿，入肝脾经，理气散郁，和血，护肤养颜。有促进血液循环，养颜美容，活血美肌之功效，并且暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。

饮用建议：加入蜂蜜

注：孕妇慎用

菩提花

因为菩提有一种舒缓情绪的效果，所以如果家有容易紧张、容易失眠的人，不妨冲泡给他们饮用。和洋甘菊配合，适合在感冒时取代含咖啡因饮料；运动后饮用，可让身体觉