功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪.
客家擂茶
减肥茶方： 绿茶粉、薏苡各适量.
用法：将绿茶粉放到碗里,然後加几个炒熟的薏苡粉,加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用.
功用：能够养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂.
