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迷迭香
增强记忆力、调理贫血、可去斑、减少皱纹、强化肝及心脏功能。制作:迷迭香2克、冰糖10克、山楂5片、柠檬片适量、沸水冲泡即可。
使用方法: 可作为腌肉、烤肉的香料。可制成迷迭香油加入浴盆水中。
紫罗兰
具有滋润皮肤、除皱消斑、对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味。(如与薰衣草搭配效果更好),冲泡法:紫罗兰2克、柠檬片适量、冰糖10克、沸水冲泡即可。
菩提叶
可治失眠、焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。冲泡法:菩提叶2克、柠檬草2克、柠檬片适量、冰糖20克、沸水冲泡。
薄荷叶
清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等。冲泡法:薄荷叶2克、白糖适量、沸水冲泡即可。
有助开胃消化,可暖和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。消除口臭,解酒醒酒,消胃脹氣都有效。薄荷葉與甘菊一起沖泡,可止咳、化痰、提神。☆注意:會減少產婦乳汁的分泌量,具刺激,不可給小孩使用。
金盏花
具有止痛、利尿