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参照中医经络学,针灸学和泛石学理论,结合紫砂壶造型特点,不断实践总结为“五字诀”:“揉、抚、捏、压、扣”。
“揉”:就是用力地摩擦茶壶的表面。置壶在茶桌上,面临紫砂壶,一手覆在壶上,四指向下,大指向前。用四指用力向内,使四指壶侧做上下运动。
运动时,四指用力向内,使四指在克服壶面摩擦力的同时,刺激手指上穴位。这样不仅可推拿指部穴位,也可锻炼指部肌肉,但留意移动时速度不宜太慢,而且一定要用力。
双手持壶,一手托壶身,一手覆壶上,两手交替用力揉搓,是手掌和手指全部接触到湿热的紫砂壶。达到刺激掌上和指上的全部穴位,锻炼手部肌肉的目的。
选择花壶(即有天然形的紫砂壶)和带菱角的壶,择其尖利之处,针对手上特定穴位用力揉搓,致该穴位酸胀为止。
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