上一主题:白领明目小茶饮
下一主题:天然瘦身纤体师——金
减肥好食物——凉拌绿豆芽
发布时间 2011-11-01 浏览 4340 次
和它的寒性。另外，烹煮绿豆芽时最好加点醋，这样可使蛋白质尽快凝固，吃起来更爽口。
材料：绿豆芽250克，盐、糖、鸡精、醋、香油适量。
做法：
1、首先把绿豆芽清洗干净，洗的同时开火煮大锅的水。
2、等水开以后，把洗好的绿豆芽倒进去煮熟（大约煮2~3分钟左右就可以了）。
3、把煮好的绿豆芽捞出，沥干水分，装入一个较大的碗。
4、往绿豆芽里加入盐、糖、鸡精适量，拌匀。
5、装盘，根据自己口味倒入适量的醋，再淋上少许香油，即可上桌。
m.368tea.com
相关主题
