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如何掌握拍打时间和频率?
拍打时间和频率没有绝对标准,因人的性别、年龄、病况不同,不可能统一标准,只能由各人自己根据需要求定夺,这正是中医的美妙之处。拍打不同于吃药,没有负作用,故多多益善。各种疼痛和不适症状皆为气冲病灶显现,是好转反应,切莫与吃药的毒负作用混淆。如果患者出现严重气冲病灶反应或疲劳过度,可暂时休息,喝姜枣汤,恢复体力后再接着拍打。
拍打时间和频率的总原则
1.人无论有病没病,出痧与否,都可每天拍打。
2.长时间持续拍打比分几次拍打疗效更好。每个部位拍打时间越长越好,拍打得越透越好,不可浅尝辄止;若时间充足,最好每个部位拍打一小时以上;若时间不够,可一天只拍一个部位。
3.只要情况允许,可随时随地拍打。一年四季、每天的任何时候都可以拍打。
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