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大包穴自我按摩法|大包穴取穴
发布时间 2012-08-02 浏览 67174 次
养生穴：大包穴
位置：大包穴在垂直于我们腋窝约两拳的位置上。
据中医专家介绍，按摩大包穴也可以有效消除秋乏症状。大包穴为脾之大络，刺激大包穴，便可通调脾经的气血，对于促进消化，及时将食物转化为气血有着重要作用。后天之气充足，便可培补元气，从而使人精力旺盛，有利于缓解秋乏症状。
大包穴位于侧胸部，腋中线上，第6肋间隙处。刺激此穴时可采用拍打的方法，用掌心从上而下拍打此穴约5分钟，这样便可起到疏通脾经气血的作
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