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秋季，我们一起来香道养生
发布时间 2014-01-06 浏览 40384 次
秋季，我们一起来香道养生
说到香道，我也是一个偶然的机会才接触的养生方法。什么是香道呢？有的认为香道是香事和文化的一种结合，也有的人认为香道是修身养性的一种手段，是爱香人的兴趣。闻香闻的是一种心境，感觉心灵被净化，除去浮躁，沉淀下的是深思；也就是香中有道，以香得道，以香养生。
话说香道不是简单的品香玩香，而是通过品香来修身养性，体会品香以及香文化的乐趣，是一种精神境界。毫不犹豫的说香道是对身体和身心健康的一种养生方法。
单是沉香的营养价值就极高。沉香，一可静心，二可健体，三可养生，四可养性，五可修身；它还可以提神、消除疲劳等养生之功效。
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