治疗失眠的茶配方：

处方之一

    配方:炒柏子仁十五克

    主治:血虚心悸，失眠盗汗，老人及产后的肠躁便秘等。

    用法:用以炒香的柏子仁轻轻捣破，然后用开水冲泡柏子仁，均盖闷五分钟，代茶饮。每日一次，随量饮之。

    说明:柏子仁性味甘平，具有养心安神，润肠通便的功效。《本草纲目》谓：其“养心气，润肾燥，益智宁神。”《长沙药解》载：“能滑肠开秘。”故可治疗失眠，便秘。再服食油腻之后，服用此茶，也可消食。

处方之二

    配方:龙齿九克、石菖蒲三克。

    主治:心神不安、失眠、心悸。

    用法:先将龙齿加水煎沸十分钟，再加入石菖蒲蒸沸十六到十五分钟即可。每日一到两剂，不拘时代茶饮。

    说明:心神不安，心悸胆怯