黑咖啡的功效及作用
发布时间 2011-07-21 浏览 48196 次


4. 利窍除湿

咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。


5. 活血化瘀

咖啡所含的亚油酸,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。


6. 平肺定喘

咖啡因会抑制副交感神经,减少气喘病的发作。


7. 燥湿除臭

咖啡因内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。假如你的居室刚刚装修过,在室内煮上一壶咖啡,异味会很快去除。


8. 护肝、解酒

喝咖啡可护肝,解酒。


9. 减肥

一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量,所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪。喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡,并配合步行,可促进脂肪燃烧。


10. 改善低血压

低血压患者天天喝杯黑咖啡,可以使自己的状态更佳。


11. 美容、抗氧化作用

对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你容光焕发,光彩照人。有助于防癌、抗衰老。

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