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老年人什么年龄开始调养最合适？
发布时间 2011-07-22 浏览 49991 次
汗淋漓。
如果大家从50岁开始，注意调养肾气，注意疏通气血，多吃点儿骨髓类或坚果类的食物，我想等你到了七八十岁的时候肯定还能健步如飞。
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