枸杞的功效
发布时间 2011-08-30 浏览 49697 次
肾虚腰痛疗效显着,肾虚腰痛可选用枸杞羊肾汤。做法是,枸杞30克,羊肾一对,加水熬炖,喝汤吃肾。

  枸杞补血:可用枸杞血藤饮,做法是取枸杞20克,鸡血藤15克,水煎服。

  枸杞补脑:取枸杞50克,羊脑1具,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用进加味精少许即可。

  枸杞安神:使用枸杞龙眼粥对血虚失眠效果较好。取枸杞10克,龙眼肉15克,红枣4个,粳米100克,洗净加水熬粥食用。

  枸杞明目:常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克,菊花10克,用沸水冲泡,当茶饮。

  枸杞乌发:将枸杞60克,核桃12个,小黑豆100克,加水熬者取浓汁,置于冰箱内,每日早晚各服30亳升。

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