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喝茶的八大保健作用
发布时间 2011-09-13 浏览 49312 次
的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
7、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芬芳类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C 能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
8、防蛀牙作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，进步了牙齿防酸抗龋能力。
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