中医美容学认为藏红花能改善血液循环，促使黑色素分解，具有很强的祛斑嫩肤的美容功效，同时可减去体内各部位多余脂肪，再现女性曲线窕窈之美。

　　肌肤缺氧严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

　　此外，由于其含大量铁质，也是非常适合女性饮用的花草茶。对于手脚冰冷，因血压异常引起的头痛，有明显改善作用。长期坚持服用藏红花可全面提高人体的免疫力。

　　藏红花茶的泡法及喝法：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调匀即可。

　　提醒：藏红花的性味较为热燥，所以在夏天饮用比较容易上火，十分适合在冬夜里饮用。藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。另外，出血、胃炎患者、孕妇不宜饮用藏红花茶。