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专家荐方:
藿香茶 .
功效:芬芳化浊、止呕、开胃
做法:选用新鲜藿香15克,温热开水冲泡,水不宜太烫,逐日代茶饮。
藿香砂仁白蔻汤(粥)
功效:健脾除湿、芬芳化浊
做法:藿香、砂仁、白蔻各12克,入水煮沸15分钟,然后将此水做汤,放入肉片、青菜等日常汤料即可。或者,用此水熬粥亦可。
藿香西瓜翠衣饮
功效:解热清暑、除湿
做法:西瓜皮100克切条、新鲜藿香20克,熬水,逐日当茶饮。