中医用薄荷作为发汗解热剂。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。夏日，在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝，既可解渴，又能解暑，不妨一试。

　　薄荷也有美容的功效。薄荷茶可用来洗头，能消除头皮，令头发清爽，洗发后更有天然的清香，令你精神一振；薄荷汁外敷则可令你皮肤更滑溜。另外，长期以晒干的薄荷叶用来刷牙，可以令你牙齿洁白和口气清新。

　　生活中的常用小处方：

　　1、叮肿胀薄荷鲜叶贴患处，立即见效。

　　2、治水入耳作痛薄荷汁滴入，即愈。

　　3、血不止：薄荷汁滴之。或以干者水煮，绵裹塞鼻。

　　提醒：虽然薄荷有其价值，但产后的妇女，若果以母乳喂哺宝宝，就要切忌进食薄荷，因为这样会引起“退奶”情况。薄荷味属凉，不可久服；阴虚发热、血虚眩晕者慎服；表虚自汗者禁服。另外，由于薄荷含挥发油，若食用时，煮得太久疗效会降低。