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老年人喝茶应早、少、淡
发布时间 2011-09-29 浏览 49360 次
过喝茶提神，就将陷入恶性循环。
第四，人到老年，胃的消化能力本身已经降低，而喝茶时所摄入的大量鞣酸会使食物蛋白形成不能消化的沉淀，并影响维生素和微量元素的吸收，容易造成营养不良，还会加重老年习惯性便秘的临床症状。(银川市医院老年病研究所主任 余国庆)
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