减肥新方法:四种口味普洱茶
发布时间 2012-05-18 浏览 49927 次
减肥的女性的需求,更加结合南北爱茶之人品饮习惯,最重要的是,改变了初喝普洱茶人士品饮口感,将普洱茶的健康之效带给更多的人。 普洱,分为生茶、熟茶两大类。生茶,是直接晒干、自然发酵而成;熟茶,是1973年以后创新制茶工艺后才有的,系经人工发酵、快速催熟。 七彩云南袋泡普洱茶减肥方法: 早餐: 1.通常上班族的选择是:三明治、馒头、面包或包子(可任选一种) 2.七彩云南茉香普洱茶一包冲泡300cc的热开水,排毒养颜,神清气爽 3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)

午餐: 1.天香普洱茶一包冲热水300cc. 2.饭后一小时再饮用。 下午茶: 3-4点中可以泡一杯花香普洱,可以振奋精神,保湿美容。 晚餐: 醇香普洱茶一包冲热水300cc,饭后饮用,温胃养胃,有助睡眠。 饮普洱茶的注意事项: 1.每日三餐进食时间应一致,不规律的饮食习惯也可致发胖。最好禁用宵夜。(初喝普洱者很快会有饥饿感,甚至"茶醉") 2.中午肠胃吸收能力最强,吃进去的热量将会全部接收,所以如果你要减肥,午餐最好能减少摄取。 3.女性在生理期来临时应停饮普洱茶,此外孕产妇也不宜喝普洱茶。 4.袋泡普洱茶妙用:泡过的袋泡普洱茶不要扔掉,放入冰箱冷藏后,可以敷眼睛,消肿去黑眼圈,促进眼周血液流动,防止眼角皱纹滋生。 泡过的袋泡普洱茶包还可以放入足浴盆,泡脚时可以防止脚汗、脚臭,而且缓解脚部疲劳,放松身心的独特功效。

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