第三，乙肝患者禁忌体力和脑力劳动过多。劳累过度使大量营养和氧气消耗，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，乙肝病毒就会迅速扩散，破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。乙肝患者病情平稳时，主张劳逸结合，适当运动，适当休息。

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第四，乙肝患者还应注意调节情绪，忌大怒以及忧郁。长期郁愤，可以导致肝气郁结，肝郁化火，引起生理功能的紊乱。愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。

第五，乙肝患者还应避免滥用药物。多种药物从肝脏或肾脏代谢，药物也会增加肝脏解毒功能的工作量。另外，由于药物蓄积，或者免疫反应，均造成肝功能的损伤。所以乙肝患者最好在专业肝病专家的指导下用药。