第二章 适应环境，才能改变环境

　　适应环境，才能改变环境
　　要想出头，先埋头
　　不要太在乎别人的看法
　　事不变人可以变
　　自强必先自立
　　突破定式思维的局限
　　看清自己的处境
　　盲目跟从是无知的表现
　　成功的选择在于自己
　　灵活变通才能求生存
　　学会忘却才能活得潇洒

第三章 了解不足，才能弥补不足

　　了解不足，才能弥补不足
　　贫穷是可以改变的
　　别把缺陷当遗憾
　　眼睛不要总盯着痛处
　　放弃绝对完美
　　敢于面对自己的缺点
　　不要掩饰自己的缺陷
　　不完美造就另一种美
　　缺陷亦是一种福气
　　失意不可失志
　　自命清高是失败之源
　　取人之长补己之短
　　成大事者要有远见

第四章 转变思路，才能改变出路

　　转变思路，才能改变出路
　　不要死守老经验
　　警惕潜意识的误导
　　遇事多转几个弯
　　站得高才能看得远
　　做人不要好高骛远
　　换个角度看问题
　　冷静思考善变通
　　成功没有不变的模式
　　做别人不愿做的事
　　该低头时就低头
　　别踏着他人的脚印走

第五章 正视挫折，才能战胜挫折

　　正视挫折，才能战胜挫折
　　把“永不放弃”刻在心头
　　从失败中汲取教训
　　向困难说声“我能行”
　　用勤奋超越失败
　　把挫折当做机遇
　　拥有信心比拥有才能更重要
　　拥有不服输的精神
　　学会给自己减压
　　把目标放在“心”上
　　不懂就不要装懂

第六章 改变心态，才能改变命运

　　改变心态，才能改变命运
　　自嘲能弥补失落
　　别让情绪牵着走
　　别让优柔寡断绊住你
　　合理宣泄心中的不快
　　金钱并不是最重要的
　　想法太多成负担
　　在平凡中享受快乐
　　猜疑是内耗的祸根
　　对生活充满热情
　　忧虑不能改变现实
　　攀比心理不可取
　　摒弃浮躁的心态
　　成功要有好心态

第七章 减少抱怨，才能减少狭隘

　　减少抱怨，才能减少狭隘
　　牢骚不能改变现实
　　唠叨只会让人反感
　　遇事不要找借口
　　生气不如争气
　　停止无谓的抱怨
　　倒掉心中的垃圾
　　克制吹毛求疵
　　在低潮中反省自己
　　怨天尤人是精神的毒药
　　少一分计较就少一分烦恼
　　没有好心情，干什么都不行

第八章 改变习惯，才能改变人生

　　改变习惯，才能改变人生
　　不向习惯低头
　　小习惯不可小看
　　别总想着占人便宜
　　不当惰性的奴隶
　　遇事沉着冷静不惊慌
　　讲义气也要有理智
　　学会给习惯让路
　　养成认真做事的好习惯
　　交朋友不能好过头
　　克服拖延的坏习惯
　　别让习惯牵着走
　　得意之时不可忘形
　　诚实守信助你成功
　　莫让习惯变成见
　　好习惯是成功的阶梯