萃取部位：

    精油是以蒸汽蒸馏法自开花的整株植物中取得。

    生理用途：

    支气管炎、抽筋（通常是由寒冷或过劳而引起致使行动困难）、咳嗽、消化不良、发烧、胃胀气、呼吸器官疾病、风湿、月经不顺、产妇奶汁分泌不足。对于青春期的经量稀少和经痛，紫苏精油具有很好的理疗效果。此外，紫苏精油也是晕车、晕船的良方。

    情绪用途：

    精神不集中，长期精神涣散、无精打采、疑惑。是很好的神经滋补剂，可帮助孩子学习时注意力集中，记忆力增加。减缓学习的压力和焦虑。

    居家护理：

    循环系统、肌肉和关节：痛风、肌肉酸痛、风湿痛

    呼吸系统：支气管炎、咳嗽、耳痛、鼻窦炎

    消化系统：消化不良、恶心、胀气

    生殖泌尿系统：痉挛、经量不足、经期不顺

    免疫系统：咳嗽、发烧、流感、感染性症状

    神经系统：焦虑、犹豫、疲倦、失眠、偏头痛、神经紧张

    安全须知：

    含有些微刺激性，孕妇不可使用。由于含有微量的致毒性酚类，因此必须少量使用。

紫苏图谱 紫苏植株